To będzie piekielny wycisk!

To będzie piekielny wycisk!

Jednym z etapów przygotowań do rundy wiosennej zespołu seniorów będą zajęcia fitness.

Treningi te poprowadzi Pani Aleksandra Perola Wojtyś. Prywatnie to kierowca niemal rajdowy, miłośniczka tańca i capoeiry, lubiąca porządną dawkę adrenaliny. II vice mistrzyni Europy w Capoeira z 2013 roku. Służbowo - instruktor fitness, zwyciężczyni konkursu na Trenera Roku ogólnopolskiego magazynu sportowego – Shape, oraz ambasandor marki Reebok. Podobno mówią o niej ze jest jak tykająca bomba…energetyczna. Ma anielski wyraz twarzy, ale daje iście piekielny wycisk!

Pani Aleksandra zapytana o planowaną koncepcję treningu, odpowiada: Poprowadzę zatem zajęcia, podczas których skupię się przede wszystkim na poprawie siły i wytrzymałości zawodników. To raczej nie będzie tylko klasyczny fitness. Aż prosi się zajrzeć do plyometrii.

Zajęcia odbywać będą się w poniedziałki na specjalnej sali przygotowanej do treningu fitness. Rozpoczną się one 14 stycznia i potrwają do połowy lutego.

Komentarze

Dodaj komentarz
  • obserwator ligi napisał
    a może jakiekoliek info co dzieje sie w klubie jak przbiegaja dalsze przygodowania i wynii sparingow

  • obserwator ligi napisał
    zajestem ciekaw czy tak mocne przygotowania dadza poloni utrzymanie w lidze

do góry więcej wersja klasyczna
Wiadomości (utwórz nową)
Brak nieprzeczytanych wiadomości
Shoutbox
Dołącz do rozmowy ?